Как да се предпазите от тормоза на работното място

Съдържание

• Заплахи за лично положение
• Отстоявай позицията си
• Опитай се да разбереш
• Документирайте поведението
• Обединяват сили
• Отнесете въпроса на вашия ръководител
• Когато вашият надзор е проблемът
• Тормоз, тормоз и враждебна работна среда
• Федерален закон

Тормозът може да приеме много форми, но обикновено се смята за всяко поведение, което е нежелано, обидно, непоискано или нежелателно. Тя може да бъде физическа, психологическа или словесна.

Често се свързва с детската площадка, а понякога и с интернет сред по-възрастните младежи, но може да се случи и на работното място. Обикновено се проявява по някои конкретни начини и можете да предприемете стъпки, за да се защитите, до и включително да заведете дело в някои случаи.

Заплахи за лично положение

Тормозът на работното място може да бъде под формата на лични атаки, които изглежда нямат нищо общо с вашата работа или със средата на работното място. Това може да включва разпространение на слухове за вас или споделяне на вредни клюки или намеци с друг колега. Тя може да включва викове, викане на име, подигравки, обиди или подигравки в конфронтации лице в лице.

Той може също да включва обидни снимки или предмети, които могат да бъдат поставени на бюрото ви, в шкафчето ви или където и да е другаде, където е вероятно да се натъкнете на него.

Злоупотребата може да стане физическа, когато включва нежелан контакт или жестове, които имат за цел да ви сплашат или заплашат.

Отстоявай позицията си

Хулиганите най-вероятно ще продължат с поведението си, стига да знаят, че могат да го направят без репресии. Може да е трудно, особено ако не сте отстъпчивия тип, но трябва да очертаете линия. Нека хулиганите да знаят ясно, че не оценявате какво е поведението и че няма да го търпите.

Избягвайте да реагирате или да говорите емоционално. Хулиганът иска да се разстроиш. Не предоставяйте това удовлетворение. Говорете спокойно и твърдо, а след това просто се обърнете, слагайки край на събитието.

Реагирайте по този начин всеки път, когато побойникът се приближи до вас отрицателно. Можете също така да хвърлите своя заплаха: Ако тормозът не спре, ще докладвате поведението на своя ръководител.

Опитай се да разбереш

Възможно е вашият побойник да е още по-измъчен от вас, от нещо, за което нищо не знаете. Малко внимателно копаене може да разкрие, че преминават през развод, трябва да подадат фалит или да преживеят някаква друга житейска криза. Проблемът тук може да има повече общо с побойника, отколкото с вас.

Разбирането на историята на побойника ви може да не спре тормоза ... но може, в зависимост от това как се справяте. И малко съчувствие може да направи поведението малко по-леко за вас.

Помислете да отговорите с нещо от рода на: „Добре ли сте?“ или "Нека да обсъдим това по-късно, когато и двамата сме малко по-спокойни." Може да предложите и двамата да се съсредоточите върху работен проблем. Опитайте се да разпространявате случаите на тормоз, ако те са по-малко от хронични.

Документирайте поведението

Не искате ситуацията да се превърне в сценарий, казал-каза-тя, ако в крайна сметка отчетете поведението на побойника си, така че внимавайте да документирате всяко действие: по кое време се е случило, къде се е случило и кой е бил наблизо и може би са виждали или чували случката. Водете дневник или дневник, така че да имате документирано доказателство.

Обединяват сили

Хулиганите обикновено не увеличават мащаба само на един човек, така че е вероятно един или повече от вашите колеги да са подложени и на лошо отношение. Може да ти помогне и тях, ако предлагате помощта си въз основа на собствените си преживявания и особено ако всички се обедините, за да се отблъснете обратно срещу побойника.

И не забравяйте, че работните места ще бъдат работни места. Имате много различни личности, хвърлени в един казан през работно време. Някои драми, борби за власт и офис политика често са неизбежни. Концентрирайте се върху собствената си работа и високи постижения и оставете хората да бъдат хора, когато това е възможно.

Отнесете въпроса на вашия ръководител

Можете да докладвате на своя ръководител, ако ви измъчват, но това може да влоши ситуацията, ако доведе до порицания или по друг начин наложи някакъв вид наказание срещу подбудителя.

Съществува и риск, че побойникът е толкова ценен за компанията, че никой не иска да предприеме стъпки срещу тях. Вашият ръководител може да е техният най-добър приятел извън работата. Но поне трябва да опитате, защото ситуацията вероятно няма да бъде решена без съдействието на вашия ръководител, ако не успеете да попречите на побойника сами.

Когато вашият надзор е проблемът

Възможно е също така вашият ръководител да е побойник и това може да се окаже сложно. Може да бъде още по-важно воденето на бележки и документиране на инцидентите в този случай, включително имената на тези, които са били свидетели на тях.

Отидете над главата на вашия ръководител, ако е възможно. Но имайте предвид, че тези, на които вашият ръководител докладва, вероятно няма да се радват да чуят какво имате да кажете. Те може да искат проблемът просто да изчезне ... и вие ще го улесните, ако влезете с неоснователни твърдения.

Те могат също да ви възприемат неблагоприятно за причиняване на проблеми - освен ако не можете да направите резервно копие на това, което им казвате, с тази документация и свидетели на сътрудничество.

Тормоз, тормоз и враждебна работна среда

Дял VII от Закона за гражданските права от 1964 г. прави незаконно работодателят, мениджърът или надзорният орган да предприема определени действия срещу служители въз основа на техния пол, религия, раса, национален произход или цвят. Предприятията могат да носят отговорност за действията на своите ръководни и надзорни служители.

Тормозът става незаконен, когато толерирането му се превръща в условие за вашата работа - или се примирявате с него, или сте без работа. Тормозът се повишава до нивото на тормоз, когато всеки разумен служител би счел поведението за неудобно, обидно или враждебно.

Някои примери и предупредителни признаци на тормоз над преминаване на прага в дискриминация и враждебна работна среда включват:

• Лишаване от достъп на служителя до ресурси, задания, проекти или възможности, които са достъпни за другите
• Малка или никаква обратна връзка за производителността
• Задържане на информация, която е от съществено значение за изпълнението на вашата работа
• Ако не ви поканя или не ви уведомя за важна среща
• Заплашителна загуба на работа
• Прекомерен мониторинг или микроуправление
• Задаване на задачи, които не могат да бъдат изпълнени до крайния срок, и поставяне на нереалистични и невъзможни цели
• Намеса или саботаж при извършване на вашата работа
• Да се ​​отнасяме по различен начин от това, как се отнасят към вашите връстници и колеги
• Прекомерни, невъзможни, конфликтни работни очаквания или изисквания
• Безупречно и сурово отношение
• Невалидна или неоснователна критика, откриване на неизправности и неоправдана вина
• Обвинителни или заплашителни изявления
• Унижение, обществени порицания или нецензурен език

Този тип поведение трябва да е повтарящ се и навсякъде, за да се издигне до нивото на враждебна работна среда. Не може да бъде нещо, което просто се случва сега и отново.

Нещо, което се случва спорадично, може просто да е тормоз, но тормозът от колега може да се счита за създаване на враждебна работна среда, ако вашият работодател или ръководител е наясно със ситуацията и не прави нищо, за да я спре.

Федерален закон

Говорете с адвокат за евентуално подаване на жалба до Комисията за равни възможности за заетост, ако вашият ръководител ви тормози и е собственик на компанията, или ако не получите удовлетворение, когато разговаряте с техния надзорен орган.

Много тормозни поведения могат да отговарят на определението за враждебна работна среда или дискриминация на работното място, когато са насочени към вас от началник. Това може да се счита за тормоз и може да имате основание за съдебни действия, ако действията на вашия началник се основават на дискриминационни фактори.

Трябва да съобщите за инцидентите в къщата, преди да заведете дело. След това имате само шест месеца да действате, след като уведомите работодателя си за проблема или помолите шефа си да спре поведението на насилие.

Много области имат безплатни юридически клиники за този тип проблеми. Прекарайте известно време с адвокат и обяснете какво се случва. Разберете дали поведението на побойника законно преминава линия и попитайте за други опции, които може да имате.