Стандарти за тегло на морския корпус на САЩ
Съдържание
- Как Морският корпус измерва височината и теглото
- Програма за състава на тялото в морската пехота
- Таблици на нормите за тегло на морския корпус
- Стандарти за морска телесна мазнина
Стандартите за тегло и телесни мазнини на морския корпус са базирани на здравето и резултатите, а не на външния вид. За морските пехотинци се счита, че не са в рамките на тези стандарти, когато тяхното телесно тегло и телесни мазнини надвишават максималните граници.
Всеки морски пехотинец се претегля поне полугодишно (годишно за резерви) и се сравнява с таблицата по-долу.
Как Морският корпус измерва височината и теглото
Когато измерва височината, морският пехотинец застава с гръб към стена, с глава обърнат напред и петите плоски на пода. Раменете са назад и ръцете висят отпуснати отстрани. Височина се закръгля до най-близкия пълен инч.
Теглото се измерва в калибрирана скала, цифрова или балансираща скала. Морските пехотинци се измерват в техните униформи на PT без обувки (един килограм се сваля от измереното тегло, за да се отчита само PT униформата). Теглото се закръгля до най-близкия пълен килограм.
Програма за състава на тялото в морската пехота
Ако теглото на морската пехота надвишава допустимите граници, те ще бъдат измерени за телесните мазнини. Моряците, които надвишават надбавката за телесни мазнини, се записват в програмата за състава на тялото - някога известна като „Програма за контрол на теглото“. Ако морският пехотинец не успее да загуби необходимото тегло и телесните мазнини, необходими за да отговарят на стандартите, докато сте записани в програмата за състава на тялото, това може да доведе до неволно изпускане.
Морските пехотинци, които са над теглото на диаграмата, но отговарят на нормите за телесни мазнини, се считат, че са в рамките на необходимите стандарти и не се предприемат допълнителни действия.
Следните графики се актуализират от 2017 г.
Таблици на нормите за тегло на морския корпус
| МЪЖКИ ПОЛ | ||
|---|---|---|
| височина (Инча) | Максимално тегло (кг). | Минимално тегло (кг). |
| 56 | 122 | 85 |
| 57 | 127 | 88 |
| 58 | 131 | 91 |
| 59 | 136 | 94 |
| 60 | 141 | 97 |
| 61 | 145 | 100 |
| 62 | 150 | 104 |
| 63 | 155 | 107 |
| 64 | 160 | 110 |
| 65 | 165 | 114 |
| 66 | 170 | 117 |
| 67 | 175 | 121 |
| 68 | 180 | 125 |
| 69 | 186 | 128 |
| 70 | 191 | 132 |
| 71 | 197 | 136 |
| 72 | 202 | 140 |
| 73 | 208 | 144 |
| 74 | 214 | 148 |
| 75 | 220 | 152 |
| 76 | 225 | 156 |
| 77 | 231 | 160 |
| 78 | 237 | 164 |
| 79 | 244 | 168 |
| 80 | 250 | 173 |
| 81 | 256 | 177 |
| 82 | 263 | 182 |
| ЖЕНСКИ ПОЛ | ||
|---|---|---|
| височина (Инча) | Максимално тегло (кг). | Минимално тегло (кг). |
| 56 | 115 | 85 |
| 57 | 120 | 88 |
| 58 | 124 | 91 |
| 59 | 129 | 94 |
| 60 | 133 | 97 |
| 61 | 137 | 100 |
| 62 | 142 | 104 |
| 63 | 146 | 107 |
| 64 | 151 | 110 |
| 65 | 156 | 114 |
| 66 | 155 | 117 |
| 67 | 161 | 121 |
| 68 | 171 | 125 |
| 69 | 176 | 128 |
| 70 | 181 | 132 |
| 71 | 186 | 136 |
| 72 | 191 | 140 |
| 73 | 197 | 144 |
| 74 | 202 | 148 |
| 75 | 208 | 152 |
| 76 | 213 | 156 |
| 77 | 219 | 160 |
| 78 | 225 | 164 |
| 79 | 230 | 168 |
| 80 | 236 | 173 |
| 81 | 242 | 177 |
| 82 | 248 | 182 |
Забележка: Не се изискват действия за морски пехотинци, които са под минималните стандарти. Командирите могат да насочат такива морски пехотинци за медицинска оценка, за да установят дали са в добро здраве.
Стандарти за морска телесна мазнина
Морската пехота промени своите стандарти за телесни мазнини, в сила от 2017 г. Тези нови стандарти са, както следва:
Морските морски пехотинци не трябва да надвишават 18 процента телесни мазнини, а женските морски пехотинци не могат да надвишават 26 процента телесни мазнини. Тези цифри се прилагат за морските новобранци и влизат през първите няколко години на служба.
От 2017 г. морските пехотинци може да не се съобразяват със състава на телесните си мазнини, ако овладеят теста за физическа годност (PFT) и теста за боен фитнес (CFT). Изискванията обаче са изключително предизвикателни: И при двата теста е необходима оценка от 285 или по-висока, за да бъдат напълно освободени от границите на телесните мазнини.
Резултат от 250 или повече позволява допълнителен 1 процент телесни мазнини според указанията. Максималните проценти телесни мазнини, които морските пехотинци могат да имат, са изброени по-долу:
Морски морски пехотинци
- Възраст 17-25: 18 процента
- Възрасти 26-35 години: 19 процента
- Възраст 36-45: 20 процента
- На възраст 46 и повече години: 21 процента
Жени морски пехотинци
- Възрасти 17-25: 26 процента
- На възраст 26-35 години: 27 процента
- На възраст 36-45 години: 28 процента
- На възраст 46 и повече години: 29 процента
Докато са в програмата за телесен състав, ако един морски пехотинец не успее да загуби необходимото тегло / телесни мазнини, за да влезе в рамките на стандартите, в крайна сметка те могат да бъдат освободени от морската пехота на САЩ.
