Как езикът на тялото и изображението влияят на интервюто ви за работа

Съдържание

• Език на тялото и образ в интервюта за технически специалисти
• Значението на езика на тялото и образа в процеса на интервю
• Интервюта за работа: Компонентите на успеха
• Твоята стойка
• Зрителен контакт
• Личен грим
• Облекло за интервю
• Език на тялото
• Последни съвети
• Въведение: Интервюта за работа

Лора Шнайдер

Език на тялото и образ в интервюта за технически специалисти

След всичките ви усилия да изберете правилната роля и да изпратите брилянтното си мотивационно писмо и възобновяване идва моментът за същинското интервю.

Нашите водещи в отрасъла ИТ клиент мениджъри (рекрутери) вече ви предоставиха съвети относно процеса на интервю за поведенчески събития (BEI) на този сайт. Въпреки това, този документ обсъжда често пренебрегваните и също толкова жизненоважни въпроси на езика на тялото и образа в интервю за работа. В техническа индустрия като ИТ, някои кандидати са склонни да бъдат в неравностойно положение, ако носят неподходяща рокля и имат лош език на тялото - което често е причинено от нервност. Този документ е приложим както за интервюта с ИР рекрутер, така и за интервюта с клиент (бъдещ работодател). Затова, моля, прочетете това лесно, за да следвате практически съвети по тези теми и да увеличите успеваемостта си от получаване на оферта.

Значението на езика на тялото и образа в процеса на интервю

Знаете ли, че Езикът на тялото (невербални сигнали) е приблизително пет пъти по-ефективен от изговорената дума? И това визуално „първи впечатления“ дават най-голям принос за интервюиращия, изразяващ се положително или отрицателно за вас, обикновено в рамките на първите пет минути.

Това прави вашето внимание към детайлите относно вашето „управление на изображенията“ от жизненоважно значение за вашия успех. Всичко от влизането ви на прием до начина, по който провеждате разговор с набиращите персонал и потенциалните работодатели се оценява подсъзнателно и съзнателно. Ето защо е важно да се проектирате уверено, с положителен тон. Не смело, не арогантно, но като се подготвя (изследва), изглежда интересно и оптимистично за ролята И Среща с интервюиращия. Интервюто не трябва да се разглежда като изпитание, а като шанс за приятен взаимен обмен на информация.

Първоначалните впечатления за интервюиращи включват вашия вход, ръкостискане, контакт с очите и физически вид. Всички тези аспекти съдържат впечатлението, което ще направите и често могат да предадат по-силно послание от това, което всъщност казвате. Тъй като веднъж се направи лошо впечатление, интервюиращият вероятно ще се настрои или ще иска да закрие интервюто по-рано. Вашата работа тук е да установите силна ранна връзка с интервюиращия, така че те да искат да ви изслушат и да ви предложат.

Интервюта за работа: Компонентите на успеха

Компонентите, по които интервюиращият преценява при първа среща с някой, включва, но не се ограничава до:

• поза
• Зрителен контакт
• Личен грим
• дрехи
• Език на тялото

Твоята стойка

Увереността се проектира, когато вървите високо с глава нагоре и рамене назад. На всяка цена избягвайте „програмистката суета“ от дни, прекарани прегърбени пред компютър. Упражненията и здравословният баланс на живота допринасят в дългосрочен план за страхотна стойка и благополучие. В краткосрочен план обаче дори и най-здравите кандидати, ако се чувстват особено интимни, ще трябва да проверят дали поддържат добра стойка. Привличането на приятели да ви оценят в този момент в „подигравателни интервюта“, може да ви осигури фантастична обратна връзка.

В идеалния случай позата ви трябва да олицетворява уверен и приятелски вход в приемната и да продължава, когато бъдете посрещнати от интервюиращия. По време на интервюто седнете право с дъното си в облегалката на стола. Това ще осигури добра стойка и интерес към проекта и бдителност. Може да искате да се наклоните напред на определени етапи по време на разговора, но избягвайте да заемате личното пространство на интервюиращия или да изглеждате твърде нетърпеливи или дори отчаяни. Отново е фина линия, която само практиката ще ви помогне да получите „правилно“.

Зрителен контакт

Поддържайте удобен контакт с очите през цялото интервю.Гледането директно към човека, с когото говорите, се тълкува като жест на интерес, доверие и увереност, така че уверете се, че това се прави през цялото интервю - около 80% от времето. Отбелязва се, че когато хората са помолени да си припомнят работни примери, съществува естествена тенденция те да гледат надолу или нагоре, докато обработват заявката. Уверете се, че след като сте получили достъп до вашия (добре практикуван) пример, че не забравяте да се върнете към естествения си контакт с очите по време на повторното разказване.

Освен това можете да използвате кимване на главата, за да посочите разбиране и съгласие. Препоръчително е да се усмихнете по пътя си през по-голямата част от интервюто - което ще има естествения ефект да поставите интервюиращия и себе си на спокойствие.

Срамежливите хора може да затруднят поддържането на дълъг очен контакт и дори могат да се опитат да компенсират прекомерно. Трябва да се отбележи, че измислянето на еквивалент на „поглед на смъртта“ е също толкова разсейващо. Естественият контакт с очите, усмивката, добрата стойка и уверените предложения за език на тялото по-долу се подобряват само с практиката.

Личен грим

Подстригването обикновено включва всички неща, за които ви е разказвала майка ви. Такива неща като спретната коса, чистата коса на лицето (мъже), чисти нокти, употреба на дезодорант и др. За жените лекият грим с естествени нюанси на червило, а лекият или без парфюм работи най-добре. В идеалния случай почистете зъбите си преди интервюто, така че дъхът ви да мирише свеж. Друг вариант е да изядете дишане на мента преди интервюто. В никакъв случай не трябва да бъдете дъвка или да имате мента в устата си по време на интервюто.

За пушачите на цигари, моля, уверете се, че дрехите и косата ви не миришат на цигари, тъй като това може да бъде истински негатив за работодателите.

Не забравяйте да си отделите достатъчно време преди интервюто, за да присъствате на косата си, да се охладите или да пипнете. Препоръчително е да провеждате практика, за да стигнете до мястото за интервю навреме. В деня на интервюто тръгвайте за интервюто рано, за да се уверите, че има достатъчно свободно време в случай на забавяне. Това ще намали шанса да изглеждате и да се чувствате размити по време на най-важното начало на интервюто.

Облекло за интервю

Важно е да обърнете особено внимание на подходящо облекло за облекло. Общото правило в ИТ индустрията (поне за интервюто) е да се обличаш консервативно и професионално. За мъжете добре поддържан модерен костюм с консервативна вратовръзка е идеален. Избягвайте всички силни цветове и разсейващи шарки. Най-добре работят обикновени цветни ризи, цветни вратовръзки и тъмни костюми. Вниманието към детайлите като носене на черни полирани обувки и обикновени тъмни чорапи също се препоръчва.

Освен ако не сте експерт по координация на цветовете, облечете се на страната на консерватизма. Не забравяйте, че набиращите персонал оценяват кандидатите за прехрана и могат бързо да оценят неподходящото бизнес облекло. Не правете грешката да разсейвате интервюиращия с очевидни модни грешки - всичко, което е силно, старо или не на място, би могло да ви отчита.

Жените имат повече възможности относно подходяща рокля за интервю. Това може да включва много вариации на цветове, пола или панталони и т.н. Но отново най-безопасното правило е да мислите „корпоративни“. Като цяло на всички кандидати се препоръчва да се обличат подходящо, както беше обсъдено по-горе, както и за увереност и комфорт. По същество нещо, което включва тези фактори и ви кара да се чувствате добре, е идеално!

Език на тялото

Седенето със скръстени ръце може да се разглежда като арогантен или защитен жест, така че се опитайте да избегнете това. По същия начин, за позициите на краката, двата крака плоски на пода или ниския кръст, където краката са кръстосани в глезените е добър вариант. Като краката ви са кръстосани по-високо нагоре, може да се разбира като защитен или арогантен жест. Друга възможност е, ако това не ви се струва естествено, друг вариант е да поставите краката едно пред друго, като кракът ви е повдигнат, само пръстите ви докосват земята. Този език на тялото предава позиция „готова за действие“.

Ако сте човек, който използва ръцете им много, докато говори, опитайте се да сведете това до минимум. Това не само ще отвлече вниманието на интервюиращия от вашите думи, но ще прекъсне зрителния ви контакт. Колкото по-малко използвате ръцете и ръцете си, толкова по-мощни ще се появите в интервюто.

„Огледалото“ езика на тялото на интервюиращия също е добра техника - както хората привличат. Ако отразявате обратно езика на тялото на интервюиращия, е по-вероятно да направите положително впечатление и да ги облекчите.

Последни съвети

• Оставете достатъчно време, за да стигнете до интервюто, за да не се почувствате стресирани или горещи и раздути. Целете да пристигнете 10 минути по-рано. Ако имате свободно време, седнете някъде наблизо, за да съберете мислите си и обмислете възможните въпроси, които може да ви бъдат зададени. Ако закъснявате винаги, уверете се, че наемателят / работодателят е уведомен, извинението е удължено и е предвидено приблизително време на пристигане. Ако обстоятелство „извън контрола ви“ ви попречи да стигнете до интервю или среща навреме, обадете се по-рано, отколкото по-късно.
• Вземете възможно най-малко със себе си. Не искате да се разхождате с папки, чанти и химикалки, когато интервюиращият дойде да ви поздрави. Едно фолио / саше с писалка и хартия, с всякакви въпроси, на които може да искате да отговорите, е достатъчно.
• Когато поздравите интервюиращия / ите, винаги инициирайте ръкостискането, тъй като това ще ви накара да изглеждате уверени и приятелски настроени. Уверете се, че ръкостискането ви е силно и изправено и толкова дълго, колкото интервюиращият се тресе.
• Избягвайте да почуквате краката си или да се премествате в седалката, което може да отразява нервността и опасението.
• Бъди подготвен. Основата на подготовката е извършването на задълбочени изследвания за ролята и компанията много преди интервюто. Често можете да преглеждате компанията чрез интернет или да поискате повече информация от рекрутера преди интервюто. Вашата задача е да разберете колкото можете повече за културата и целите на организацията, включително размера, различните места, вида на хората, които могат да бъдат наети там и в какви възможности.

Гледането и изпълнението на ролята в интервю изпраща силно съобщение до наемател или потенциален работодател, че ще можете да изпълнявате работата. Увереността, в комбинация със съществуващите ви способности, ще ви направи много по-силен кандидат от някой, който на хартия има същия или малко по-голям опит от вас, но с лоши умения и образ на езика на тялото.

Сега организациите поставят по-голям акцент върху кандидати със силни умения на хората - притежаването на необходимите технически умения не е достатъчно. Подсъзнателно, лошият език на тялото може да се изравни в умовете на някои интервюиращи с умения на лоши хора и потенциално лоша работа. По-конкретно, колкото по-възрастни ставате, толкова по-вероятно е интервютата и ролите да са насочени към уменията на вашите хора. Това е особено вярно в края на високите доходи на ИТ работни места. Всъщност това е един от основните фактори, които отделят кандидатите в професии като бизнес анализатори и ръководители на проекти от пакета.

Повечето хора недоразпродават себе си в интервюта, виждайки това като конкурентна ситуация, изискваща борба или полетни отговори. Вместо това ви препоръчваме да практикувате да проектирате силен уверен образ. Отпуснете се и се опитайте да се възползвате максимално от това преживяване, за да подчертаете вашите умения, опит и лични силни страни. Може да имате само един шанс да направите впечатление, така че тази възможност да се брои!

Въведение: Интервюта за работа

Авторите на тази статия живеят и работят в Мелбърн, Австралия, в голяма IT Recruitment Company, ADAPS. Тази статия е създадена, за да коригира проблемите, които нашите клиентски мениджъри изпитват с кандидати, които изглежда имат страхотни технически умения, но се представят слабо в ситуации на интервю.

Тази статия придружава други статии за TechCareers, наречени Живот и работа в Австралия, както и техники за поведенческо интервю и Съвети за възобновяване. Целта на ADAPS е да разширим търсенето си (в международен план) за висококвалифицирани ИТ специалисти, заинтересовани да се преместят в Австралия за високоплатени ИТ договори.