Как да си позитивен мислител

Видео: 5 - МИНУТНА ТЕХНИКА ЗА ДА ПРОМЕНИТЕ ЖИВОТА СИ | Лесно и бързо препрограмиране на мозъка

Съдържание

Ето как
От какво имаш нужда

Независимо дали вярвате в Закона за привличането, Тайната, силата на позитивното мислене или смятате, че позитивното мислене е куп болоня от ново време, малцина могат да оспорят факта, че хората просто са по-щастливи и се чувстват по-оптимистични, когато имат положително мисли.

За тези в продажбите позитивното мислене може да доведе до по-креативно мислене, което може да доведе до по-затворени продажби. Да знаеш как да мислиш позитивно е толкова важно, колкото и да искаш. Ето няколко стъпки как да бъдем позитивен мислител от света на бизнеса.

Трудност: Средно аритметично
Необходимо време: Втора за начало, цял живот за овладяване

Ето как

Определете желания си резултат: Проблемът на много хора е, че те не знаят какво искат от живота или определена ситуация. Отделете малко време, за да прецените какво искате да излезете от житейско събитие. Ясните намерения дават ясни резултати, докато размитите желания дават размити резултати.
Направете списък с неща, за които сте благодарни: Тони Робинс, известен житейски треньор и мотивационен говорител, казва, че колкото и пари да имате в сметките си, ако не сте благодарни, сте беден. Благодарността е невероятна емоция с това, че е почти невъзможно да усетите негативни мисли, когато се фокусирате върху неща, за които сте благодарни.
1. Ако направите списък с 10 неща, за които сте благодарни за всеки ден, ще се поставите в много положителен мисловен начин, който ще продължи целия ви ден.
Научете се да броите до 5: Повечето от нас прекарват живота си в реакция на събития. Как реагираме обикновено се управлява от това как или сме се научили да реагираме, или сме реагирали на подобни събития в миналото ни. Но просто реагирането не позволява място за творческо и целенасочено мислене,
1. Следващия път, когато се окажете в ситуация, която представлява предизвикателство към решението ви да бъдете по-позитивни, задръжте реакцията си и бройте до 5. Тази кратка почивка ще ви даде възможност да решите как искам да отговори, вместо просто да реагира.
Съкратете нощните новини: Която и нощна програма да предпочетете, вероятно сте наясно колко отрицателни новини се отчитат. Излагайте се на изобилие от негативност и харесвате или не, ще започнете да бъдете по-негативни.
1. Негативността е като наркотик. Колкото повече се излагате на негативизъм и отрицателни хора, толкова повече приемате негативност в живота си.
2. Вместо това се опитайте да се обградите с позитивни хора и положителни излагания. Ако абсолютно трябва да знаете какво се случва в света, прочетете заглавията в интернет новинарски поток и прочетете само онези истории, които засягат вашия свят.
Пази се: Ползите от упражнения, здравословна диета и достатъчно сън са добре документирани. Но само знанието за всички предимства не прави нищо за вас, освен ако не предприемете действия.
1. Ежедневно действие!
2. Някой, който може да упражнява, но който не желае, не е по-добър от този, който не може да спортува. Ежедневните упражнения, съчетани със здравословна диета и достатъчно почивка, могат да направят чудеса за вашите перспективи. Когато се чувствате добре, е необходимо усилие да се почувствате зле.
Проследявайте напредъка си: Както при всяка цел, човекът, който ставате, докато напредвате към своята цел, е по-важен от постигането на самата цел.Докато се движите към това да бъдете позитивен мислител, очаквайте, че ще имате колкото се може повече дни с „негативно мислене“, колкото и „положителни, фокусирани“ дни. Но ако не следите напредъка си, може дори да не осъзнавате, че броят на дните се измества повече към положителното и далеч от отрицателното.